Motivatie en inspiratie

Van onze fitness fans!

Home » Motivatie en inspiratie

Jou eigen stukje tekst over motivatie en inspiratie ook op deze site? Dat kan!
Stuur een email naar info@foodandfitness.nl of neem contact op via social media!

Ik ben Rachel Scheers. Ik ben 22 jaar en sport nu ongeveer 1,5 jaar. Ik weet nog de eerste keer dat ik in de sportschool stond voor kracht training. Ik dacht toen echt van: "Dit is niks voor mij.' Later toch nog een paar keer de sportschool ingedoken om te kijken hoe het toen was. En ja hoor ik had mijn motivatie gevonden. Ik sportte toen 2/3 keer in de week. Omdat ik weinig verschil zag, ben ik 1 jaar geleden begonnen met een sport coach. Hij hielp mij met mijn trainingen. Ik begon toen met 4/5 keer per week te trainen volgens schema en doe het nu nog steeds. Omdat ik nog meer resultaat wilde, ben ik sinds 6 maanden geleden begonnen met ook een voedingsschema. Toen was het on!! Ik zit nu helemaal in het sporten, ondanks de corona en vindt het super leuk. Ik kan mijn hoofd lekker leegmaken onder het sporten en mijn lichaam veranderd super goed! Ik was eerder heel mager en was erg onzeker over mijn lichaam. Door het sporten en de veranderingen ben ik zelfverzekerder geworden! ik ben erg trots op wat ik van mijn lichaam gemaakt heb en ga zeker door met sporten!
Fitness en sport is echt belangrijk in het leven van een mens. Het helpt je fysiek, mentaal en het is gewoon leuk om te doen! Het leuke eraan is dat het voor iedereen is! Voor jong en oud. Ieder heeft zo zijn eigen doelen en je mag je eigen tempo hebben.

Fitness persoonlijk voor mij is echt een uitlaatklep. 1.5 uur het maximale eruit halen en proberen het beste uit mijn eigen lichaam te krijgen. En proberen om steeds een stapje verder te gaan vanwaar ik nu ben.
“Begonnen om af te vallen, uiteindelijk flink gegroeid en flink sterk geworden.”
JoeryB
Joery B
Fitness